明天小雪,记得给家人吃这菜,健脾养胃又益气,孩子多吃会更聪明

摘要:北京时间20191121关于【明天小雪,记得给家人吃这菜,健脾养胃又益气,孩子多吃会更聪明】的具体情况和说明,让www.jnuzkw.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来,本文关注焦点《黄色电影免费片日本大片,视频,黄色大片,全过程,大片,完整版,日本黄大片免费播放器,黄色免费网站,电影,特别黄的免费大片视频,黄网站,日本一级特黄大片免色,网站》。

向您推荐
继续播放

剁椒粉蒸茼蒿

茼蒿的吃法很多,而最能保留茼蒿营养价值的做法就是清蒸茼蒿,将茼蒿裹上适量的米粉,然后放入到蒸锅中蒸4分钟,出锅后淋上适量的油即可食用,像我这样做的茼蒿不仅吃着清脆爽口、香味扑鼻,而且营养价值非常高!因为茼蒿中含有丰富的胡萝卜素、多种氨基酸、维生素A、生物碱、多种挥发性物质等营养物质,多种挥发性物质具有健脾养胃又益气的作用,而胡萝卜素、多种氨基酸、维生素A、生物碱这些物质都具有提升免疫力、促进大脑发育的作用,多给孩子吃一些茼蒿,能使孩子更聪明。刚好小雪是刚进入寒冷的节气,此时多给家人吃一些茼蒿,能使家人平稳度过小雪节气。接下里就把我家人最爱吃的剁椒粉蒸茼蒿的做法分享给大家,做法简单易学,人人都可以在家做的香味扑鼻!

剁椒粉蒸茼蒿

步骤二:将大米粉、胡椒粉、生抽、姜末、食盐、10ml水全部放入到茼蒿中,将茼蒿搅拌均匀后即可备用。

步骤三:蒸锅中放入适量的水,将水煮开后,将茼蒿放入到蒸盘上,大火将茼蒿蒸4分钟后立即起锅!

步骤四:将蒸好的茼蒿摆好盘,然后将剁椒酱放入到蒸熟的茼蒿上,接着淋上适量的热油,搅拌均匀即可起锅食用!

剁椒粉蒸茼蒿

胡师傅蒸茼蒿的小贴士:

1、蒸茼蒿时,必须热水上锅蒸,而且最多只能蒸4分钟就可以起锅,如果冷水蒸会使茼蒿蒸制的时间过长,导致蒸熟的茼蒿不吸鲜嫩!

2、将米粉放入到茼蒿中后,需要撒适量的水,因为米粉膨胀时需要吸收适量的水,如果不撒适量的水,就会导致茼蒿中的米粉蒸不熟,从而影响这道菜的口感!

3、茼蒿蒸熟后,一定要趁热吃,如果放的时间过程,茼蒿中的米粉就会粘黏在一起,会影响这道菜的卖相和口感!

剁椒粉蒸茼蒿

​明天小雪,记得给家人吃茼蒿,健脾养胃又益气,孩子多吃会更聪明!这就是今天胡师傅分享给大家剁椒粉蒸茼蒿,像我这样做的茼蒿香味扑鼻、回味悠长、滑嫩爽口,在我家老少都特别爱吃呢!最后胡师傅想问下大家,您吃过茼蒿吗?还知道茼蒿有哪些特色吃法吗?欢迎大家在下方评论留言,让我们一起来讨论,一起来向您学习,在此我衷心感谢大家的“每一个点赞,每一个评论”,后续我还会教大家特色美食。


查看更多

实时推荐

心理防线很脆弱的三个星座,也是婚后最容易感情用事的三类人
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:36 975 4350
这四种星座的人分手的方式最伤人,其中处女座伤人最痛
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:35 643 850
水瓶、处女、天蝎:欢喜不是我何人解忧愁欢喜是我何人在忧愁
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:35 486 7047
十二星座中,最讨厌被别人碰的3个星座,没事请保持安全距离
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:34 354 2714
哄起来最乖的三个星座女,爱听话,不顽皮
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:08 217 6791
外傻里不傻的几大星座,太会装,太会演
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:05 762 3165
个性独特,温柔如水,最让男人心醉神迷3个星座女
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:03 292 7749
脑补能力过人的四个星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:02 466 1427
从不检查恋人手机的星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 08:00 365 2897
在四大星座觉得爱情中最心酸的时刻,是真心被践踏,还是敷衍自己
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:50 852 5999
在恋爱中,这四大星座女最在乎的是什么,金牛座渴望被坚定选择
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:46 255 8582
喜欢一个人会变得很敏感的四个星座,是控制欲强,还是脑洞大?
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:41 683 796
十二星座是否会因为年龄大而选择相亲,金牛座妥协,狮子座抗拒
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:36 194 5095
十二星座难追的原因,天蝎座太理智,双鱼座理想主义者
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:32 735 5880
觉得单身也很好的四个星座,巨蟹座不再患得患失,摩羯座忙于工作
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:27 856 8289
哪个星座会删掉喜欢的人,狮子想要引起对方的注意,射手想放下
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:21 978 3458
分手后就不会回头的四个星座,狮子座断绝联系,天蝎座决绝
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:14 656 7200
分手后会深有感触的星座,摩羯座觉得工作靠谱,金牛座不敢再爱
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:08 626 9432
对爱情没有信心的四个星座,金牛座害怕失去,射手座觉得不配被爱
推荐 黄色大片 2019-12-05 07:02 873 4637
懂得化解冷淡期的四个星座,是制造惊喜,还是懂得沟通?
推荐 黄色大片 2019-12-05 06:54 584 2300
不愿意主动追求异性的四个星座,巨蟹座怕被拒绝,天蝎座太懒
推荐 黄色大片 2019-12-05 06:45 185 7310
不被爱情冲昏头脑,非常现实的四大星座女,第一名实至名归
推荐 黄色大片 2019-12-05 06:37 678 2893
命中注定,即使相爱相杀,也要纠缠不休的三对星座cp
推荐 黄色大片 2019-12-05 06:36 665 2627
十二星座绝不想要的爱情,双子座平淡无味,白羊座华而不实
推荐 黄色大片 2019-12-05 06:30 304 3229
12月5日-9日星座运势:白羊头脑灵活,摩羯亲力亲为
推荐 黄色大片 2019-12-05 06:01 887 628
12月下旬,不再会回首往事,走出情伤遇良缘的三大星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 05:59 500 527
12月5日-7日星座运势:白羊目光长远,天蝎举一反三
推荐 黄色大片 2019-12-05 05:58 164 9722
12月下旬,桃花运逐渐明晰,回首发现真爱早已出现的三大星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 05:56 473 7977
12月5日星座运势:双子认真负责,天蝎积极主动
推荐 黄色大片 2019-12-05 05:53 768 9292
12月5号起,因缘际会,偶遇前任,情分依旧,将再度携手的4星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 05:20 948 9884
自身能力撑得起后续动作,底气十足,一鼓作气的星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 03:46 145 7982
越爱越有默契,最懂彼此的星座配对
推荐 黄色大片 2019-12-05 03:45 225 8283
双子座:我们不适合做朋友,你适合做演员
推荐 黄色大片 2019-12-05 03:45 574 1949
最适合当伴侣的五大星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 03:27 630 1708
能力强,在爱人面前也没有脾气的三大星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 03:27 172 5668
在感情中被动,很难为爱主动表白的三大星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 03:27 944 1109
将恋爱当做生命中的一部分,不会让心中只有一人的三大星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 03:27 240 9394
一眼定生死!这些星座很难被感动,最不能勉强的,便是爱情
推荐 黄色大片 2019-12-05 03:22 245 1170
原创 容易被爱迷住眼,付出真心却往往受伤的三大星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 02:44 222 670
与另一半发生争吵,这三大星座女愿意主动求和
推荐 黄色大片 2019-12-05 02:41 540 9398
对爱情有高要求,不会轻易与别人亲近的三大星座
推荐 黄色大片 2019-12-05 02:41 617 889
水瓶座的分手率高不高
推荐 黄色大片 2019-12-05 02:19 463 620
原创 喜欢给别人女友种草莓的星座男,每一棵都代表着浓浓的恶意!
推荐 黄色大片 2019-12-05 01:25 378 775
最容易一见钟情的星座组合
推荐 黄色大片 2019-12-05 01:14 572 6571
这三大星座一吵架,就恶语伤人
推荐 黄色大片 2019-12-05 01:14 973 3038
这些星座总是不按常理出牌,永远跟不上他们的节奏!
推荐 黄色大片 2019-12-05 00:38 415 3548
日本黄大片免费播放器 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程